Willkommen bei Shambhala!

Der Buddhismus ist eine Lehre, die sich auf die Praxis der  Meditation gründet, mit deren Hilfe wir unseren Geist und unser Dasein studieren und untersuchen, um unsere wahre Natur - Erleuchtung - zu erwecken. In den Shambhala Lehren wird ein Weg gezeigt, wie wir mit offenem Herzen und wachem, furchtlosen Geist in der Welt leben können.

Grundlage beider Lehren ist die Achtsamkeits- /Gewahrsamkeitsmeditation, demzufolge bieten wir in unseren Shambhala Zentren und Programmen eine sorgfältige Einführung und Ausbildung in Meditation an. Autorisierte MediationsanweiserInnen begleiten Sie in Ihrer Praxis und unterstützen Sie darin, die Meditation ins tägliche Leben zu integrieren.

Wir möchten Dich ganz herzlich einladen unser Zentrum
zu besuchen, oder weitere Informationen anzufordern.

Offener Meditationsabend
jeden Mittwoch 19 – 21 Uhr
Achtsamkeits- / Gewahrsamkeitsmeditation
Sitz- und Gehmeditation (laufend Einführung für Anfänger)
Kurzvorträge und Diskussion gemäss Programm
anschliessend Tee
Allgemeine Informationen und Anfragen:
Martin Bieri Tel: 031 332 61 28