Schnupper - Abend

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Datum:
Mittwoch, 1. Dezember 2021 (17:30 -19:00)
Veranstaltungsort:
Bern Shambhala Meditationszentrum
Einführung in die Meditation, Meditationspraxis, Austausch und Tee

 

 

Meditieren lernen

Meditation ist ein Weg, tiefe Freundschaft mit sich selbst und allen andern Menschen zu entdecken und zum Blühen zu bringen.

Schnupperabende bieten Gelegenheit, die grundlegende Meditationstechnik zu erlernen und zu erfahren. In einer individuelle Einführung wird Schritt für Schritt in die Praxis eingeführt und Zusammenhänge erläutert. Danach kann mit der Gruppe praktiziert werden. Anschliessend sitzen wir oft noch bei Tee und Gebäck zusammen.

Bequeme Kleidung ist von Vorteil. Die Schnupperabende sind kostenlos, es ist eine Anmeldung unter [email protected] oder 079 / 621 30 46 erforderlich.